白萝卜籽，又名莱菔子，是十字花科植物萝卜（Raphanus sativus L.）的成熟种子，在中医药学中具有悠久的应用历史。作为一味常用中药，其性平，味辛、甘，归肺、脾、胃经，具有下气化痰、消食除胀、降气平喘的功效。《中华人民共和国药典》明确记载：莱菔子适用于咳嗽痰多、食积气滞、胸闷腹胀等症，尤其在呼吸系统疾病和消化系统功能紊乱的治疗中发挥着重要作用。

从中医理论来看，“痰”并非仅指咳出的黏液，而是体内津液代谢失常所形成的病理产物，可阻塞气机，影响脏腑功能。咳嗽痰多往往与肺气不宣、脾失健运密切相关。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，当脾虚不能运化水湿，湿聚成痰，上犯于肺，则引发咳嗽、咯痰等症状。而莱菔子以其辛散降气之性，能有效疏通肺气，使痰随气降，从而达到“下气化痰”的治疗目的。其作用机制在于通过调节肺的宣发肃降功能，促进痰液排出，缓解因痰阻气道所致的咳嗽、气喘、胸闷等不适。

现代药理研究也进一步揭示了莱菔子的科学内涵。研究表明，莱菔子含有挥发油、脂肪油、蛋白质、黄酮类化合物及多种氨基酸等活性成分。其中，挥发油中的芥子油具有明显的祛痰作用，能够刺激呼吸道腺体分泌，稀释痰液，增强纤毛运动，从而促进痰液排出。同时，莱菔子提取物还显示出一定的抗炎、抗菌和镇咳效果，对由感染或过敏引发的慢性支气管炎、哮喘等疾病的辅助治疗具有积极意义。此外，其含有的酶类物质还能帮助分解食物中的蛋白质和脂肪，改善消化不良，间接减少因食积化热、酿湿生痰而导致的咳嗽症状。

在临床应用方面，莱菔子常与其他中药配伍使用，以增强疗效。例如，在治疗痰湿壅肺型咳嗽时，常与半夏、陈皮、茯苓等组成二陈汤加减方，共奏燥湿化痰、理气止咳之效；若见咳喘气逆、痰多稠黏，则可配伍苏子、白芥子，组成著名的“三子养亲汤”，专治老年慢性咳喘、痰壅气逆之证。此方中，莱菔子主降气化痰，苏子长于止咳平喘，白芥子则温肺豁痰，三者协同，标本兼顾，深受历代医家推崇。

值得注意的是，莱菔子虽功效显著，但使用时亦需辨证施治。因其性主降，有耗气之弊，故对于气虚体质、尤其是肺气虚弱、久咳无痰者应慎用或忌用，以免加重气短乏力之症。此外，生莱菔子偏于涌吐风痰，炒用则长于消食化痰，蜜炙后更增润肺止咳之力，因此在具体用药时常根据病情选择不同的炮制方法。国家药典推荐常用剂量为5～12克，煎服为主，宜包煎以防药渣刺激咽喉。

在日常生活中，人们也可适当利用莱菔子进行食疗调理。例如，将炒莱菔子研末，每次取3～6克，用温开水冲服，可用于轻度食积腹胀或晨起咳嗽痰多者；或将莱菔子与粳米同煮为粥，既可健脾消食，又能化痰止咳，适合中老年人调养之用。然而，必须强调的是，任何药食同源的应用都应在专业医师指导下进行，避免盲目服用导致不良反应。

综上所述，白萝卜籽（莱菔子）作为传统中药材，凭借其确切的下气化痰功效，已被国家药典正式收录并广泛应用于咳嗽痰多等呼吸系统病症的治疗。其疗效不仅得到千年临床实践的验证，也在现代科学研究中不断获得支持。在当前慢性呼吸道疾病高发的背景下，深入挖掘和合理运用莱菔子这类价廉易得、安全有效的中药资源，对于提升基层医疗水平、推动中医药现代化发展具有重要意义。同时，公众也应增强对中药辨证使用的认知，做到科学用药、精准调理，真正实现中医药“简、便、验、廉”的优势价值。