陈皮，又称橘皮，是成熟柑橘类水果果皮经过晒干或低温干燥后制成的中药材。在中医理论中，陈皮性温、味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。因其独特的药用价值和广泛的适用性，陈皮自古以来就被广泛应用于食疗与中药配伍之中，尤其在促进消化方面表现出显著效果。现代人生活节奏快，饮食不规律，暴饮暴食、油腻食物摄入过多等不良习惯常常导致脾胃功能失调，出现腹胀、食欲不振、嗳气、恶心等消化不良症状。而陈皮
中药材百科 2025-10-11
阿胶炖红枣的功效在中华传统养生文化中，食疗一直占据着举足轻重的地位。其中，阿胶与红枣的搭配堪称经典，尤其以“阿胶炖红枣”这一食疗方最为常见。这道滋补佳品不仅口感香甜、易于入口，更因其显著的养生功效而广受推崇。无论是日常调养，还是女性生理周期后的恢复，阿胶炖红枣都被视为不可或缺的滋补圣品。阿胶，又称驴皮胶，是用驴皮经过熬制而成的一种传统中药材。早在《神农本草经》中便有记载，称其“久服轻身益气”，具有
陈皮，作为中国传统中药材和调味佳品，已有上千年的使用历史。它由成熟柑橘类果皮经晒干或低温干燥后制成，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，广泛应用于中医配方、日常饮食以及养生茶饮中。然而，由于其富含挥发油、糖分和纤维素等有机成分，在储存过程中极易受到虫蛀的侵害。一旦发生虫蛀，不仅影响陈皮的外观和香气，更会降低其药效与食用安全性。因此，如何科学有效地避免陈皮虫蛀，是每一位使用者都应掌握的重要知识。首先，了解
在中医理论中，人体的体质分为多种类型，其中“阴虚体质”是较为常见的一种。阴虚体质的人通常表现为体内阴液不足，容易出现口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗、失眠多梦、大便干燥、皮肤干燥等症状。这类人群往往怕热、喜冷饮，舌质红、少苔或无苔，脉象细数。针对阴虚体质的调理，中医强调滋阴润燥、养阴生津的原则，而阿胶作为一种传统中药材，因其显著的滋阴补血功效，常被推荐用于此类体质的调养。阿胶，又称驴皮胶，始载于《神农
陈皮，作为中国传统中药材之一，已有上千年的使用历史。它由成熟柑橘类果实的果皮经过晒干或烘干后制成，尤以广东新会产的陈皮最为著名，素有“一两陈皮一两金”的美誉。陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用于缓解消化不良、咳嗽痰多等症状。近年来，随着养生观念的普及，越来越多的人选择用陈皮泡水饮用，作为一种日常保健方式。然而，关于“陈皮泡水的最佳时间”，许多人仍存在误区，不了解在何
阿胶作为中国传统滋补佳品，已有两千多年的应用历史，素有“补血圣药”之称。它由驴皮熬制而成，富含胶原蛋白、氨基酸及多种微量元素，具有补血养颜、滋阴润燥、增强免疫力等功效。然而，随着现代人生活节奏的加快，传统的阿胶炖煮方式显得繁琐耗时，因此越来越多的人选择将阿胶打成粉末后服用。这种方式不仅便于携带和保存，还能更灵活地融入日常饮食中。那么，阿胶打粉后究竟该如何食用，才能最大程度发挥其营养价值呢？以下从多
冬天，是一年中最寒冷的季节，也是人体阳气潜藏、阴气盛行的时期。此时，人们更注重养生调理，以增强体质、抵御寒邪。在众多养生饮品中，陈皮因其独特的药用价值和温和的性质，逐渐成为许多人冬季日常饮用的选择。那么，陈皮适合冬天喝吗？答案是肯定的。不仅适合，而且在冬季饮用陈皮，还能带来诸多健康益处。陈皮，即晒干后的柑橘类果皮，尤以广东新会所产的“广陈皮”最为著名。中医认为，陈皮性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有
在传统中医药材中，阿胶被誉为“补血圣药”，已有两千多年的历史。它由驴皮熬制而成，具有滋阴补血、润燥止血的功效，广泛应用于调理女性月经不调、贫血、产后虚弱以及肺燥咳嗽等症。然而，随着市场需求的不断增长，阿胶市场也出现了良莠不齐的现象，假冒伪劣产品层出不穷。如何辨别阿胶的好坏，成为消费者必须掌握的重要知识。首先，从外观上看，优质阿胶通常呈长方形块状，表面平整光滑，颜色为棕褐色至黑褐色，有光泽但不刺眼。
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